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ज्यादातर लोगों का यहीं सवाल होता है कि मिसकैरेज के बाद कितने दिनों तक सेक्शुअल रिलेशन से बचना जरुरी चाहिए। मिसकैरेज…

पीरियड्स का दौर किसी भी महिला के लिए काफी परेशानीभरा होता है। इस दौरान सिर्फ ब्लीडिंग ही नहीं होती, बल्कि क्रैम्प्स,…

काली मिर्च खाने के स्वाद को पूरी तरह बदल सकती है, फिर चाहे सूप हो, सब्जी हो, या काढ़ा, इससे आपको एक अलग ही तरह का टेस्ट मिलता…

ज्यादातर महिलाएं कंफर्टेबल ब्रा का पहनती है और इससे उनका शरीर भी स्वस्थ रहता है। लेकिन गलती से आप ने गलत साइज की ब्रा…

आजकल भागदौड़ भारी जिंदगी के कारण लोगों के पास खुद की सेहत के लिए भी समय नहीं है। ऊपर से खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के…

आज भी महिलाओं के मन में प्रेग्नेंसी और डिलीवरी से जुड़ी काफी बातों को लेकर मन में कंफ्यूजन है। पीरियड मिस होने के कितने…

स्वस्थ रहने के लिए शरीर तक सभी पोषक तत्वों का सही मात्रा में पहुंचना जरूरी है। लेकिन हम कुछ ही विटामिन और मिनरल्स पर…

भागदौड़ भारी जिंदगी, गलत खान-पान और तनाव के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ने लगी है। यह समस्या बेहद आम हो गई है और…

आज के समय में छोटे बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्गों तक हर उम्र के लोग डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। आसपास फैली निगेटिविटी…