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आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी फिट रहने के लिए किसी के पास समय नहीं है। वैसे भी खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण भी हेल्थ…

फिटनेस की शुरुआत करना आसान है लेकिन उसे लम्बे समय तक जारी रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कई लोग कुछ हफ़्तों तक पूरे जोश…

किसी भी समस्या के प्रति किसी व्यक्ति का व्यवहार कैसा है, इसको मनोविज्ञान की भाषा में ‘लोकस ऑफ कंट्रोल’ बोलते हैं।…

बदलता हुआ मौसम अपने साथ ढेर सारी बीमारियां लेकर आता है। मानसून के समय कई बीमारियों का खतरा अधिक हो जाता है। इस दौरान…

दुनियाभर में ब्रेस्ट कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। 30 की उम्र वाली महिलाओं को भी इसका खतरा देखा जा रहा है। डॉक्टर…

बारिश का मौसम भले ही सुहावना लगे, लेकिन यह अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। बच्चों के लिए यह मौसम पानी में खेलने…

अक्सर लोगों को लगता है कि डिप्रेशन की समस्या होने पर उनको रोना, मन उदास होना, अकेलापन आदि होगा। लेकिन डिप्रेशन इससे…

खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण कई सारी बॉडी प्रॉब्लम बन जाती है। आजकल पीरियड्स के दौरान फर्टिलिटी से संबंधित…

भूलने की समस्या आज के समय में बेहद आम हो चुकी है। अमूमन लोग इसके लिए अत्यधिक तनाव व मल्टीटास्किंग को ही दोष देते हैं।…

शरीर में पोषक तत्वों की अनदेखी नींद के चक्र को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और हालिया अध्ययनों…