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आज के समय में अधिकतर लोग अपनी फिटनेस को लेकर सजग हो गए हैं और इसलिए वे वर्कआउट को अपने रूटीन में जरूर शामिल करते हैं।…

हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर अपने पति एक्टर सैफ अली खान के साथ कपिल शर्मा के शो में पहुंची। इस दौरान सैफ अली…

आयुर्वेद में मुलेठी एक औषधि है, जो शरीर की कई समस्याओं का रामबाण इलाज साबित हो सकती है। स्किन के दाग-धब्बों को मिटाने…

बदलते मौसम में तापमान में काफी उतार-चढ़ाव देखने को मिलते हैं। मौसम में नमी के कारण बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। बदलते…

कई लोग बहुत ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीना पसंद करते हैं। कप में चाय या कॉफी डालते ही वह इसको पीने लगते हैं। अगर आपकी भी…

प्रत्येक वर्ष अक्तूबर का महीना ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ के रुप में जाना जाता है। इस बार इसकी थीम है ‘Every Story is Unique, Every…

सर्दियों में सुबह के समय धुंध और कोहरा इतना ज्यादा होता है कि कई बार समझ ही नहीं आता कि सामने की हवा में आखिर है क्या।…

मौसम बदलने पर घुटनों, कंधों या कमर में दर्द और अकड़न बढ़ना आम बात है। कई लोगों को ठंड बढ़ने या हवा में नमी ज्यादा होने…

आज के समय में लोग अपनी गट हेल्थ यानी की पेट और पाचन की सेहत को लेकर काफी ज्यादा जागरुक हो गए हैं। कब्ज, गैस, एसिडिटी या…

अक्सर हम सभी भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच में खुद का ध्यान रखना भूल जाते हैं। अक्सर हम यही सोचते हैं कि छुट्टी वाले दिन…