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हेल्दी और फिट रहने के लिए हम सभी अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स शामिल करते हैं। यह फूड्स न सिर्फ हमारे शारीरिक…

आज के दौर में लोग फिटनेस को लेकर काफी सजग हो रहे हैं। शरीर को फिट रखने के लिए नियमित व्यायाम का अभ्यास करना जरुरी होता…

आजकल के खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण महिलाओं में पीसीओडी, एंडोमेट्रेसिस और इनफर्टिलिटी जैसी समस्याएं बढ़ती…

केरल में बुधवार रात को अमीबिक मेनिंगोएन्सेफलाइटिस संक्रमण से एक 14 साल के बच्चे की मौत हो गई। केरल के स्वास्थ्य विभाग…

हर व्यक्ति का सबसे बड़ा खाजना उसकी सेहत होती है। सेहतमंद बने रहने के लिए अच्छी और हेल्दी डाइट के साथ सही लाइफस्टाइल…

आज के समय में बिजी लाइफस्टाइल में खुद के लिए समय निकाल पाना काफी मुश्किल होता है। आलास के चक्कर में एक्सरसाइज न करने…

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स की वजह से लोगों को कई तरह की सेहत संबंधी समस्याओं का करना पड़ रहा है। वहीं…

घी शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना देसी घी खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा मना जाता है। बड़े-बुजुर्ग लोग हमेशा…

मोरिंगा लीव्स चबाने से शरीर को अद्भुत फायदे मिलते है। गौरतलब है कि मोरिंगा को सहजन के नाम से भी जाना जाता है। इसके सेवन…

आज के समय में महिलाएं हर क्षेत्र में पुरुषों के बराबर खड़ी हैं। अधिकतर वर्किंग वूमेन इतना ज्यादा बिजी होती हैं कि सबसे…