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अक्सर जब वजन कम करने की बात होती है, तो लोग सबसे पहले सख्त डाइटिंग शुरू कर देते हैं। कई लोग डाइटिंग का अर्थ पूरी तरह भोजन…

सफर को आसान बनाने के लिए कई लोग पब्लिक ट्रांसपोर्ट की जगह अपनी कार से ट्रैवल करना पसंद करते हैं। ऐसे में कई बार लंबी…

आज पूरे देशभर में होली का पर्व मनाया जा रहा है। हर जगह रंगों की बौछार और खुशियों के साथ जश्न मनाया जा रहा है। त्योहार…

होली का पर्व रंगों की बौछार, पसंदीदा पकवान और मस्ती अपार होती है, लेकिन इस दौरान हम सभी अपनी सेहत के बारे में तो भूल ही…

आजकल दुनियाभर में दिल की बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है। कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक-कार्डियक अरेस्ट…

अक्सर होता है कि कोई भी समस्या शरीर में आती हैं, तो हम सभी डॉक्टर को दिखाने से पहले मेडिकल स्टोर पर दवाई खरीद लेते हैं।…

अच्छी सेहत के लिए सही खानपान और लाइफस्टाइल में सुधार सबसे जरूरी माना जाता है। क्योंकि जैसी लाइफस्टाइल है और जो भी हम…

रमजान के दौरान इबादत का सफर जितना पुरुषों के लिए है, उतना ही महिलाओं के लिए भी है। लेकिन महिलाओं को हर महीने पीरियड्स…

अक्सर रमजान के दौरान लोग दिन भर भूखा रहने के बाद इफ्तार में भारी, तला-भुना और बहुत ज्यादा मीठा खाना खा लेते हैं। यह आदत…

खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण हमारे शरीर पर असर जरुर पड़ता है। गौरतलब है कि हम सभी हेल्दी रहना चाहते हैं,लेकिन…