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सर्दियों के मौसम में महिलाओं के शरीर को पोषण, ज्यादा गर्माहट और खास देखभाल की जरूरत होती है। आयरन कैल्शियम की कमी, हार्मोनल…

बदलते मौसम में अर्जुन की छाल किसी सुरक्षा कवच से कम नहीं है। इस मौसम में नसें सिकुड़ती जरुर है और यह ब्लॉकेज को खतरा…

धीरे-धीरे मौसम बदल रहा है और गर्मी का एहसास भी होने लगा है। ऑफिस में भी एयर कंडीशनर (AC) चलने लगी है। ज्यादातर लोग ऑफिस…

शरीर में विटामिन, मिनरल और हार्मोन या अन्य चीज की कमी होने पर इसका सीधा असर बॉडी फंक्शन पर देखने को मिलता है। वहीं इसके…

शरीर को हेल्दी रखने के लिए सभी अंगों का ठीक तरह से काम करते रहना जरूरी है। इसके लिए जरूरी है कि शरीर का हर अंग को पर्याप्त…

आज के समय में फैटी लिवर एक बड़ी बीमारी बन चुकी है। जो गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण तेजी से पैर पसार रहा है। अक्सर…

इस्लाम में रमजान को पाक महीना माना जाता है। रमजान के दौरान अल्लाह की इबादत, संयम और सेहत के लिए खास संगम है। इस दौरान…

स्वस्थ रहने के लिए रोजाना पेट का खुलकर साफ होना जरूरी होता है। हम में से बहुत सारे लोग इस बात को नहीं जानते हैं कि अधिकतर…

आज के समय में मानसिक सेहत पर गंभीरता से ध्यान देना जरूरी है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो हाल के वर्षों में मेंटल हेल्थ…

बिजी लाइफस्टाइल के चलते महिलाएं अपनी खुद की केयर करना भूल ही जाती हैं। स्किन केयर पर तो ध्यान देती हैं लेकिन वजाइना…