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आजकल युवओं में हाई बीपी और शुगर की समस्या काफी देखने को मिल रही है। बिजी लाइफस्टाइल और गलत खान का कारण भी हो सकता है।…

अक्सर महिलाओं में ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की समस्या काफी देखने को मिलती है। कई बार इसे गैस, बाहर का खाना, तनाव, हार्मोनल…

इस साल नौतपा की शुरुआत 25 मई से शुरू होगा और 2 जून तक चलेगा। इस समय चलने वाली तेज लू और झुलसा देने वाली धूप सीधे हमारे शरीर…

गर्मियों में सेहत का ध्यान न रखा तो मुसीबत बढ़ जाती हैं। तापमान बढ़ता है हीटवेव की समस्या झेलने पड़ती है। भीषण गर्मी…

ट्राईग्लिसराइड्स, LDL और HDL यह तीनों ही दिल की बीमारियों से जुड़े है। आम भाषा में LDL को खराब कोलेस्ट्रॉल, HDL को अच्छा कोलेस्ट्रॉल…

आज कम समय में लोग फिट और हेल्दी रहने के लिए रात में खूब सलाद खा रहे हैं। वहीं डाइजेशन को सुधारने के लिए दही भी खाते हैं।…

पोहा, सांभर और कई अन्य साउथ इंडियन डिशेज का स्वाद बढ़ाने के लिए करी पत्ता इस्तेमाल किया जात है, ये खुशबू ही नहीं बढ़ाता…

आज के समय में हम सभी अपने घर-परिवार, करियर और अन्य कारणों के बारे में काफी ज्यादा सोचने लगते हैं। सुबह उठने से लेकर रात…

उत्तर भारत में 25 मई से नौतपा की शुरुआत हो रही है, जो 2 जून तक चलेगा। ये नौ दिन साल के सबसे गर्म दिन माने जाते हैं, जिसमें…

भागदौड़ भारी जिदंगी और गलत लाइफस्टाइल के कारण अक्सर सिरदर्द देखने को मिलता है। तनाव, नींद की कमी, स्क्रीन के ज्यादा…