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हर साल 22 जुलाई को वर्ल्ड ब्रेन डे मनाया जाता है। आज की आधुनिक दौर में तनाव, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, खराब खानपान, नींद की…

भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटेनस के लिए समय निकालना आजकल काफी मुश्किल हो गया है। ऐसे में आपको अपने दिमाग की कार्यक्षमता…

आजकल युवाओं में रात-रात भर जागना दिनचर्या का मुख्य हिस्सा बन गया है। माना जाता है देर रात जागना के सेहत के लिए नुकसानदायक…

क्या आप भी अक्सर जरूरत से ज्यादा चिंता करते हैं। अगर आपका जवाब हां है तो आपको जानकर हैरानी होगी कि इसका कनेक्शन आपके…

मानसून के मौसम में गर्मी से राहत मिलती है लेकिन कई हेल्थ समस्याओं को भी उत्पन्न करती है। बरसात के मौसम में हवा में नमी…

आज के समय में हमारी रसोई में एक बड़ा और अच्छा बदलाव देखने को मिल रही है। लोग मॉर्डन बर्तनों की जगह वापस अपने पुराने और…

हर महिला के लिए प्रग्नेंसी का समय बेहद खास होता है। इस पल का इंतजार प्रत्येक महिला करती है। दरअसल, मानसून के समय में…

कहीं आप भी तो डिमेंशिया के शिकार, तो नहीं हैं। क्या आपको पता है कि डिमेंशिया यानी भूलने की बीमारी के 45% मामलों को रोका…

आजकल वर्किंग कल्चर में घंटों ऑफिस में एक ही कुर्सी पर बैठे रहना लोगों की मजबूरी बन गया है। लगातार इस बैठे रहने की आदत…

भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी अनहेल्दी लाइफस्टाइल जी रहे हैं। गलत खानपान के कारण भी कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती है।…