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गर्मी से राहत पाने के लिए हम सभी एयर कंडीशनर में जरुर बैठते हैं। अब सभी के घरों में एसी का इस्तेमाल शुरु हो चुका है। गौरतलब…

कई घरों में सुबह की शुरुआत आमतौर पर चाय और बिस्कुट या हल्के स्नैक्स से होती है। जब घर के बड़े ऐसा करते हैं, तो बच्चे भी…

प्रसव के लिए दो तरह की डिलीवरी सबसे ज्यादा प्रचलित है। जिनमें से एक सिजेरियन डिलीवरी है और दूसरी वैजाइनल डिलीवरी है।…

उत्तर भारत में सूरज का सितम जारी है और लोग गर्मी से बचने के लिए खूब पानी पी रहे हैं। लेकिन दिल्ली से एक ऐसा मामला सामने…

शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए फिजिकल और मेंटल दोनों तरह की सेहत पर ध्यान देना जरूरी होता है। हम सभी अक्सर फिजिकल…

हम सभी की वेट लॉस जर्नी में सबसे बड़ा विलेन होता है माइंडलेस स्नैकिंग। कभी-कभी ऐसा होता है कि हमारा कुछ ना कुछ खाने का…

इस समय गर्मी बढ़ती है जा रही है। तापमान का पारा हाई होता जा रहा है। कई जगहों पर इस समय 45 डिग्री तक तापमान पहुंच गया है।…

आंतों से संबंधित समस्याएं आजकल काफी बढ़ रही है। खासकर के सूजन, पेट दर्द, बार-बार दस्त, ऐंठन और कमजोरी जैसी परेशनियां…

रोजमर्रा की भागदौड़ और जिम्मेदारियों के कारण कई बार महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाती हैं। जिसका सीधा असर उनकी…

खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण मोटापा बढ़ता है। मोटापे के बढ़ने से कई बीमारियां बढ़ जाती है। पेट की चर्बी से हर…