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खाने में नमक यानी सोडियम की मात्रा कम रखना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है,लेकिन इसे जरूरत से ज्यादा घटा देना भी सही…

आज के समय में ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ वजन घटाने और फिटनेस के लिए सबसे लोकप्रिय डाइट ट्रेंड बना हुआ है। इसमें एक व्यक्ति…

ज्यादातर महिलाओं को व्हाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी की समस्या रहती है। अक्सर महिलाएं समझ नहीं पाती कि इसे कैसे कंट्रोल…

प्रेग्नेंसी के दौरान हर चीज का ध्यान रखना बेहद जरुरी होता है। डॉक्टर भी कहते हैं कि प्रेग्नेंट महिला को कभी भी किसी…

प्रेग्नेंसी के तीसरे ट्राइमेस्टर में होने वाला पेन हमेशा डिलीवरी का संकेत नहीं देता है। बता दें प्रेग्नेंसी के तीसरे…

आज यानी 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उदेश्य है लिवर से जुड़ी बीमारियों के प्रति…

भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब जीवनशैली के कारण हम सभी अपनी सेहत का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रखते हैं। ऐसे में कई तरह की बीमारियां…

भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के चलते वजन का बढ़ना आम हो गया है, लेकिन इसको कम करना काफी मुश्किल होता है। इसके…

दुनियाभर में तेजी से कैंसर की बीमारी बढ़ रही है। जिसका खतरा सभी उम्र के लोगों में बढ़ रहा है। वहीं कुछ दशकों पहले कैंसर…

दिनभर की थकान, स्ट्रेस और शरीर में भारीपन से परेशान रहते हैं, तो यह लेख सिर्फ आपके लिए है। दरअसल, लंबे समय तक खड़े रहना,…